ورشة الوعي الجسدي وممارسات حركة سبتمبر ١٧و١٨

لكل الناس اللي سألت عن ورشة الحركة السوماتيك الجاية (أوف لاين) :١٧ و١٨ سبتمبر من ٤-٦ م
في دوار وسط البلد
🧠 في الورشة دي هنعمل حصص الوعي من خلال الحركة و اللي فيها بنستخدم الحركة التأملية في تهدئة الجهاز العصبي و التخلص من التوتر و الشد في العضلات من خلال إعادة تعلم عادات جسدية و عصبية جديدة.🧜🏽‍♀️ 

هنتعلم شوية حركات ممتعة ومفيدة للضهر والرقبة والكتاف زي اننا نقعد أو نقف بسهولة، وهنعمل ممارسات حركة في جروب أو في ثنائيات تساعدنا نعبر عن نفسنا من خلال الحركة والكتابة.الحصة مناسبة لكل الأعمار ولكل القدرات.

◀️ لو مهتم/ة تحضر/ي الورشة تقدري تسجلي اسمك في قائمة الانتظار من خلال الرابط.

سعر الورشة ٤٠٠ جم
١٥٪ تخفيض في حالة الدفع المبكر قبل يوم ٢ سبتمبر.

Leave a Reply

Powered by WordPress.com.

Up ↑

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: