ورشة الوعي من خلال الحركة (سوماتيكس) 29 و 30 أكتوبر

لكل من سأل عن ورشة الحركة السوماتيك القادمة (أوف لاين)ستكون يوم ٢٩ و٣٠ أكتوبر من ٣-٦ م في دوار بمنطقة وسط البلد في هذه الورشة سنطبق حصص الوعي من خلال الحركة و التي نستخدم فيها الحركة التأملية في تهدئة الجهاز العصبي و التخلص من التوتر و الشد في العضلات من خلال إعادة تعلم عادات جسدية... Continue Reading →

لم الراحة ليست رفاهية ؟

وقت مستقطع للقراءة: خمس دقائق كلما ازدادت انشغالاً ازدادت أهميتك كونّا مفهوم خاطئ يشترط علينا الانشغال المستميت كي نشعر بقيمتنا الإنسانية. كلما ازدادت انشغالاً ازدادت أهميتك.  نردد كثيرا سؤالاً شائعاً متى ما نتحاور و هو  "ماذا تفعل اليوم؟" و الأمر ليس شائكاً و لكن ماذا سيكون رد فعلك إن أجابك أحدهم على هذا السؤال قائلا:... Continue Reading →

هل صادفت مصطلح”فوبيا السمنة” من قبل؟

ما هي فوبيا السمنة؟ و لماذا نجلب سيرة فوبيا السمنة هنا؟ فوبيا السمنة هي الكراهية و الخوف من الأجسام السمينة أو الأشخاص أصحاب الأجسام السمينة. يُستخدم المصطلح لوصف عدد من ردود الأفعال السلبية التي يتلقاها أصحاب الأجسام السمينة فقط لأن أجسادهم لا تتسق مع يدعوه المجتمع "جسد رشيق و صحي و سليم". لم نجلب سيرة... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑

error: Content is protected !!