ورشة الوعي من خلال الحركة (سوماتيكس) 29 و 30 أكتوبر

لكل من سأل عن ورشة الحركة السوماتيك القادمة (أوف لاين)ستكون يوم ٢٩ و٣٠ أكتوبر من ٣-٦ م في دوار بمنطقة وسط البلد في هذه الورشة سنطبق حصص الوعي من خلال الحركة و التي نستخدم فيها الحركة التأملية في تهدئة الجهاز العصبي و التخلص من التوتر و الشد في العضلات من خلال إعادة تعلم عادات جسدية... Continue Reading →

لم الراحة ليست رفاهية ؟

وقت مستقطع للقراءة: خمس دقائق كلما ازدادت انشغالاً ازدادت أهميتك كونّا مفهوم خاطئ يشترط علينا الانشغال المستميت كي نشعر بقيمتنا الإنسانية. كلما ازدادت انشغالاً ازدادت أهميتك.  نردد كثيرا سؤالاً شائعاً متى ما نتحاور و هو  "ماذا تفعل اليوم؟" و الأمر ليس شائكاً و لكن ماذا سيكون رد فعلك إن أجابك أحدهم على هذا السؤال قائلا:... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑

error: Content is protected !!